Hooks magnétiques : 25 accroches qui arrêtent le défilement
25 hooks qui arrêtent le défilement
Ta première ligne décide si ton post vit ou meurt. Un bon hook arrête le défilement, fixe l’angle et prépare l’action (clic, commentaire, DM). Tu repars d’ici avec 5 structures simples, 25 accroches à “copier/coller” et 6 erreurs à éviter.
1. Qu’est-ce qu’un hook (et où le placer) ?
C’est la première phrase qui capture l’attention, annonce une promesse claire et et donne envie de lire/cliquer.
Où le placer :
- Instagram/Reels/TikTok : texte superposé + première ligne de la légende.
- LinkedIn : première ligne (avant “…voir plus”).
- Newsletter : objet + pré‑header.
- Page web : H1 + sous‑titre.
Règle d’or : promesse spécifique + curiosité + pertinence audience.

2. Pourquoi les hooks fonctionnent (dopamine + boucle “Hook”)
Les plateformes exploitent le circuit de récompense : petites gratifications imprévisibles (likes, notifications, scroll infini) créent des mini‑“poussées” dopaminergiques qui nous font rester, revenir… et donc, décider en millisecondes de ce qu’on lit ou ignore. Ton hook sert à gagner ce micro‑instant d’attention. (psyaparis.fr)
Côté produit, Nir Eyal a popularisé une boucle en 4 temps : Déclencheur → Action → Récompense → Investissement. Le hook joue le rôle de déclencheur : il réduit l’effort perçu, promet une récompense claire et prépare l’action (clic/lecture/DM).
Tip éthique express:
- Promets ce que tu délivres.
- Pas de peur exagérée ni de faux comptes à rebours.
- Le bénéfice concret est supérieur au sensationnalisme.
3. Les 5 structures de hook
1) La Promesse précise + délai + friction basse
Formule : “Résultat [désiré] en [délai] sans [obstacle].”
2) Le brise‑mythe / prise de position
Formule : “Non, [croyance], c’est faux. Voici [vérité simple].”
3) La liste / compte à rebours
Formule : “[X] idées/erreurs/étapes pour [objectif] — la [n°] change tout.”
4) Story gap
Formule : “Je pensais que [croyance]… puis [événement] a tout changé.”
5) Preuve / donnée
Formule : “[Chiffre/preuve] → [apprentissage/action].”
Astuce de style : 8 à 15 mots, 1 idée, verbe d’action au début, chiffre concret si possible.
4. les 25 accroches prêtes à copier‑coller
Réparties par structure. Adapte les crochets […] à ton sujet.
1) Promesse précise + délai
Formule : “Résultat [désiré] en [délai] sans [obstacle].”
- “Une page d’accueil qui fait pro en 48 h, sans refonte complète.”
- “+ 20% de demandes en 7 jours, sans pub, juste ce CTA.”
- “3 rendez‑vous qualifiés cette semaine, sans DM à froid.”
- “Un carrousel Insta en 15 min, sans template compliqué.”
- “Gagner 2 h/semaine sur vos réseaux en 5 étapes, sans outil payant.

2) Brise‑mythe / prise de position
Formule : “Non, [croyance], c’est faux. Voici [vérité simple].”
- Non, le logo n’est pas votre marque. La cohérence éditoriale, si.
- Arrêtez « En savoir plus » : 6 CTA qui donnent vraiment envie.
- “Poster 7 jours/7 ne sert à rien si votre hook est flou.”
- Le SEO n’est pas « lent » : c’est votre page « Offres » qui l’est.
- Variante LinkedIn (ton pro) : “Non, publier 7 jours/7 n’est pas une stratégie. Clarifiez vos hooks.”

3) Liste / compte à rebours
Formule : “[X] idées/erreurs/étapes pour [objectif] — la [n°] change tout.”
- “7 hooks qui arrêtent le scroll, le n°3 marche partout.”
- “5 erreurs de page d’accueil, la 2 vous coûte des clients.”
- “9 idées de posts recyclables, gagnez 1 h/semaine !”
- “4 sections indispensables sur une page Offres ou Services, check-list incluse.”
- “3 modèles de carrousel pour vendre un service, prenez le n°2 si vous débutez.”
- 6 CTA meilleurs que « En savoir plus », exemples prêts à copier.

4) Story gap (ouvrir une boucle)
Formule : “Je pensais que [croyance]… puis [événement] a tout changé.”
- Je pensais que mon site était joli. Puis un prospect m’a dit pourquoi il ne cliquait pas.
- Convaincu·e que « l’algorithme me punit »… jusqu’à ce test de hook.
- “J’ai perdu 1 500 € à cause d’un brief flou. Voilà la check‑list qui m’évite ça.”
- “Je publiais 3x/semaine pour rien, ce changement m’a ramené des leads.”
- “Je faisais des carrousels de 10 slides. Le format 5 slides a doublé mes saves.«
5) Preuve / donnée
Formule : “[Chiffre/preuve] → [apprentissage/action].”
- 62% des clics viennent de la première ligne. Voici 10 hooks qui marchent.”
- “+ 38% de demandes après ce changement en section héro (avant/après).”
- “Taux d’ouverture +12% avec ce pré‑header : modèle inclus.”
- “5 mots qui doublent mes réponses en DM : la liste complète.”

5. Les erreurs à éviter (et pourquoi)
- Promesse floue (“booster”, “maximiser”) → remplacer par un bénéfice mesurable.
- Trop long : au‑delà de 15–16 mots, tu perds le “micro‑instant*”.
- Clickbait* non tenu : casse la confiance (boucle dopamine mais déception ensuite).
- Texte en majuscule partout : lisibilité et perception agressive.
- 2 idées dans la même phrase : choisis 1 angle.
- Hook sans cible : “pour qui” implicite = ne cible personne.
6. le Micro‑process en 3 minutes
- Écris le bénéfice principal (1 phrase, concret).
- Choisis l’une des structure ci‑dessus.
- Coupe 20% des mots. Ajoute 1 chiffre ou délai.
- Fais 2 variantes A/B (verbe d’action ou chiffre), poste sur 7 jours.
KPI* (indicateurs clés performance) : taux d’ouverture (email), “voir plus”/reach, CTR lien, saves, réponses DM.
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FAQ
1. la Longueur idéale d’un hook
8–15 mots, 1 idée.
2. Faut‑il un chiffre ?
Pas obligatoire, mais clarifie la promesse.
3. Un hook différent par plateforme ?
Oui : adapte verbe/ton (LinkedIn pro, Insta cible plus jeune, etc.).

